2010年12月 9日 ハンドトリートメントの効能
ジングルベルの曲が聞かれる季節となりました。
クリスマスイルミネーションを見かけると心がわくわくしてきます。
それと共に朝晩は冷え込んできて手足の冷えが気になります。
ハンドトリートメントは、冷えの緩和や心身のリラックス、ストレスの軽減、
目の疲れや肩の凝りを和らげるのに効果的です。
フェイシャル80分、リンパドレナージュ90分の中でご提供しております。
また他のメニューにもオプション（＋￥1,000）としてご追加いただけます。
心地よい癒しを、ぜひご体感ください。
2010年 9月30日 お肌の乾燥
”暑さ寒さも彼岸まで”とは言いますが、急に肌寒くなったり暑さが戻ったりで、季節の変わり目は体調管理には気を遣いますね。
お肌にも同様に気を遣っていきたいところです。
これからは乾燥が気になってきます。
一口に乾燥肌と言っても、皮脂不足の場合は「オイルドライ」、水分不足の場合は「ドライスキン」となります。
「オイルドライ」は年配の人50代～によく見られます。油分の多いクリームを使って防ぎましょう。
「ドライスキン」は全般的に見られます。化粧水をたっぷりお肌に浸透させてから乳液でしっかりお手入れしましょう。
いずれの場合もマッサージやパックでお肌のターンオーバーを促して、皮脂腺の働きや血液循環を良くしてあげることが大切です。
2010年 8月31日 猛暑とサプリメント
今年の夏は猛暑続きで皆様も体調管理には気を遣われた事と思いいます。
栄養補給のためにサプリメントを飲んでいらっしゃる方も多いと思います。
ここで気をつけて頂きたいのはサプリメントの中に含まれる栄養素が、水溶性であるか脂溶性であるかです。
水溶性であれば摂取しすぎても汗や尿と共に体外へ排出されますが、
脂溶性の場合は摂取しすぎると肝臓等、体内に蓄積されて頭痛など様々な症状を引き起こします。
できれば食べ物から栄養を取れるようにしていただけると一番良いと思います。
冷たいものの摂り過ぎで胃腸が弱っているこの時期は、納豆や山芋、またカモミールティーも、
胃腸の機能回復に効果的です。
頑張った体にはリンパドレナージュ、紫外線を浴びてしまったお顔にはフェィシャルエステのご褒美はいかがですか？
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