2023年12月 4日 乾燥による皮膚トラブルを予防しましょう
2023-12-04
12月に入り、冬本番の冷え込みと晴れの日が続く影響で、お肌がピキピキと乾燥される方が多くなっていると思います。
そんな症状を予防するためのポイントを2つお伝えします。
まず1つ目のポイントは、
”朝の洗顔を洗顔料を使わずぬるま湯で丁寧に洗い流すだけにすること”です。
過剰な洗顔はお肌のバリア機能である皮脂を取り除きすぎてしまいます。
皮脂に顔を守ってもらうためには、朝の洗顔はぬるま湯で洗い流すだけがちょうど良いです。
2つ目のポイントは、
”洗顔後はしっかりと乳液やクリームを使うこと”です。
化粧水や美容液等を塗った後に、必ず乳液やクリームでお肌に蓋をすることで、空気中へのお肌の水分蒸発を防ぐことができます。
さらに寝る前にもう一度、乳液やクリームを重ね塗りすると、寝ている間のお肌の水分蒸発を防ぐことができます。
日々のちょっとした乾燥予防で、冬でもみずみずしいお肌を保ちたいですね。
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